Alles in mijn lichaam leek in de war; elke dag een slechte haardag, huid die na een maskertje niet te begon te stralen zoals de verpakking beloofde, altijd een bolle en pijnlijke buik, een lijf vol met onrust, hoofdpijn, vaste schouders, droge ogen en veranderde (korte) menstruatie. Wat is er aan de hand?
give me answers, good luck Google
Gelukkig kwam er wel een denkrichting na het intoetsen van alle klachten, namelijk stress en hormonen. En nu? Eerst maar langs de huisarts. De eerste vraag van mijn huisarts was of ik een kinderwens had, dan pas konden we concreet aan de slag met onderzoeken. Maar… hoezo? Mijn onlineonderzoek leerde mij dat ik hoogstwaarschijnlijk een hormonale disbalans had. Kon een medisch specialist mij daar niet bij helpen? Het simpele antwoord is nee.
Ik was en ben verbaasd over dit gat in onze gezondheidszorg. Hormonen kunnen je maken of breken en in het slechtste geval nemen ze je leven (tijdelijk) over. Gelukkig is er steeds meer kennis beschikbaar en zijn er hormooncoaches zoals Christie die zich hierin hebben gespecialiseerd.
Mijn wens voor het traject met Christie was om mijn hormoonbalans te herstellen. In de eerste, tweede en derde plaats om me beter te voelen en klachten te minimaliseren, op de vierde plaats om lichamelijk in staat te zijn een gezond kindje te krijgen.
Door onlineonderzoek kwam ik via Insta uit bij verschillende coaches. Wat me aansprak aan Christie ten opzichte van andere coaches is haar opleidingsachtergrond, kennis van het vrouwelijk lichaam en de kennis over het brein. Ik wilde geen slap en soft traject. Gewoon SMART (meetbaar) aan de slag met mijn hormonen. Haar achtergrond als medisch militair gaf mij het idee dat, dat mogelijk was.
Ik vulde lijsten in en kreeg steeds meer inzicht in mijn klachten. Christie gaf aan welke klachten aan welke hormonen gekoppeld zijn en zo kwamen we op een plan van aanpak dat heeft gewerkt.
Wat het mij heeft opgeleverd
Mijn hormonale balans is zich aan het herstellen, dat klinkt simpel en dat was het ook. Als je weet waar het misgaat is het helemaal niet zo moeilijk op te lossen. Door mijn klachten in kaart te brengen en met Christie te bespreken werd duidelijk waar het misging. Ik weet door het traject met Christie dat mijn lichaam gluten echt he-le-maal niet lekker vindt, dat ook al die vage kleine klachten aan mijn hormonen te koppelen zijn en dat ik niet gek ben.
Uiteindelijk heb ik ook de medische weg gevolgd en laten onderzoeken of ik vruchtbaar ben. Antwoord is zoals door Christie in het eerste gesprek voorspeld; ja, alles werkt. Het fijne was dat ik Christie tijdens het traject kon appen. Waar ik bij mijn arts in de wacht werd gezet, nooit terug werd gebeld en moest wachten op de volgende (bel)afspraak, gaf Christie uitleg en toelichting. Ook op mijn vragen over labuitslagen, hormonen en termen waar ik nog nooit van had gehoord.
Concrete opbrengst
- Van veel te hoog oestrogeen en te laag progesteron naar balans.
- Van 1 dag menstruatie naar 3 dagen.
Klachten die geminimaliseerd of geheel verholpen zijn:
- twee weken per maand prikkelbaar en huilerig
- pijnlijke gezwollen borsten
- onrustige benen in de nacht
- onrustig en licht slapen, geregeld wakker
- vaak moeten plassen
- wazig en duizelig gevoel
- droge ogen
- rode blos op gezicht
- suikercravings
- droge huid en haar
- vasthouden van vocht
- makkelijk aankomen en kilo’s vasthouden
- hoofdpijn
- buikpijn
-tintelende handen
- altijd een loopneus
- snelle temperatuurwisselingen (snel koud en snel warm)
Het was een fijn traject, waar ik in een hele nare periode in mijn leven en vol angsten en weerstand instapte. De reden dat ik het toch aan ben gegaan is, omdat ik het gevoel had dat dit moest gebeuren om me beter te voelen. Daar hebben we beiden hard voor moeten werken en het tot een succes gemaakt. De opbrengsten zijn boven verwachting.
